ژیمناستیک (استادسلیمی پور)

اطلاعات کلاس

تصاویر

نظرات ورزشکاران (به زودی)

مناسب

بانوان

وضعیت کلاس

در حال برگزاری شروع از ۱۴۰۰/۰۱/۰۱

سانس ها

روزهای زوج 15:45 الی 16:45(12جلسه درماه)

شنبه 15:45-16:45

دوشنبه 15:45-16:45

چهار شنبه 15:45-16:45

روزهای زوج 15:45 الی 16:45(6جلسه درماه)

شنبه 15:45-16:45

دوشنبه 15:45-16:45

چهار شنبه 15:45-16:45

نیمه خصوصی

یک شنبه 11:00-12:30

سه شنبه 11:00-12:30

پنج شنبه 11:00-12:30

روزهای فردساعت 10:00 الی11:00 (12جلسه درماه)

یک شنبه 10:00-11:00

سه شنبه 10:00-11:00

پنج شنبه 10:00-11:00

روزهای زوج 15:45 الی 16:45(8جلسه درماه)

شنبه 15:45-16:45

دوشنبه 15:45-16:45

چهار شنبه 15:45-16:45

روزهای فردساعت 10:00 الی11:00 (8 جلسه درماه)

یک شنبه 10:00-11:00

سه شنبه 10:00-11:00

پنج شنبه 10:00-11:00

روزهای فردساعت 10:00 الی11:00 (6جلسه درماه)

یک شنبه 10:00-11:00

سه شنبه 10:00-11:00

پنج شنبه 10:00-11:00

توضیحات کلاس

این کلاس مناسب افراد ۳ تا ۱۰ سال است و در ابتدا به تمریناتی که به افزایش دامنه حرکتی مفصل(انعطاف پذیری) و تقویت عضلات کمک می‌کند پرداخته می‌شود و بعد از آمادگی فرد به آموزش حرکات ژیمناستیک (غلت ها ،بالانس ،چرخ‌و‌فلک، قوس جلو و عقب و.....) می‌پردازیم .

لطفا جهت ثبت نام در این کلاس ابتدا وارد سایت شوید.

ثبت نام

مربی :لیلا سلیمی پور

رشته

لیلا سلیمی پور

مربی ژیمناستیک هنری

مربی ایروبیک ژیمناستیک...

تصاویر کلاس