رشته: کار با دستگاه
+سال سابقه
سلام من مریم هستم
متولد سال ۱۳۷۶
از بچگی و دوران تحصیل همیشه دوستدار تمرینات ورزشی و علوم ورزشی بودم . مدتی بعد بنا به دلیل دانشگاه و درگیری های زندگی تمرینات را کنار گذاشته و اضافه وزن پیدا کردم
مشکلات اضافه وزن، زانو درد شدید رو برام در پیش داشت . بهم گفتن باید تمرینات ورزشی رو شروع کنی و وزنت رو کم کنی و وعضلاتت رو تقویت کنی ،چون که عضلات بسیارضعیفی داری
سال۹۸ تمریناتم رو شروع کردم
کاهش وزن طی ماه ها اتفاق افتاد(یک ماه بیشتر یک ماه کمتر حتی یکماه ثابت ) در هر صورتی که بود ادامه دادم و نا امید نشدم ، تا در طی ماه ها حدود ۲۰ کیلو کاهش وزن داشتم
و مدرک مربیگری بدنسازی و کار با دستگاه را زیر نظر هیات بدنسازی اصفهان با گذراندن سمینار ها و گارگاه ها متفاوت دریافت کردم.
در ادامه تمرینات حجم و عضله سازی رو بیشتر کردم و شروع به عضله سازی ، در حال حاضر در سال ۱۴۰۲ با درصد عضله ای خوب و انرژی بالاتر و بدن قوی تردر خدمت شما عزیزان هستم تا در کنارتون باشم تا شماهم به وزن ایده آل خود برسید
فقط کافیه ای تصمیم بگیری که برای بدن سالم تر ، بهتر و قوی تر قدم برداری و هدف داشته باشی مطمئن باش حتما بهش میرسی
با تشکر
مریم رجبیان
لیسانس مهندسی شهرسازی
مدرک مربیگری درجه ۳
مناسب: بانوان
وضعیت کلاس : غیرفعال
مناسب: بانوان
وضعیت کلاس : غیرفعال
مناسب: بانوان
وضعیت کلاس : در حال ثبت نام
نظرات (۷)
مربي بسيار با اخلاق كاردان و با تجربه از مهااااارت بسيار زيادي برخوردار هستند و دلسوزانه و صبورانه با هنرجوها كار ميكنند
خفن ترین و مهربون ترین مربی هستن قطعا یکی از بهترین مربیای اصفهان هستن از هر نظر بینظیرن 👌🏻
با اخلاق و پر انرژی برنامشونم خیلی مفید بود 🥹❤️
مربی بسیاردوست داشتنی و توانمند و خوش اخلاق و دلسوز . مطمئنی تا زمانی که به فرم بدنی خوبت برسی در کنارت می مانند ❤️
خیلی خوبین فوق العاده ترین مربیییی😍
مربى بسيار عالى هستن ، من خيلى راضى هستم واقعا خيلى اهميت ميدن و با جون و دل كار ميكنن من خيلى جاها باشگاه رفتم ولى مربى به اين خوبى واقعا هيجا نديدم بسيار عالى و خفن
سلام. مربی خیلی خوش اخلاق و از هر نظر عالین و خوشحالم که همچین مربی خوبی و رو دارم و در کنارشون و به اون اندامی که میخوام و میرسم اینو مطمئنم❤️❤️