+سال سابقه
مژگان مرتضوی هستم .از سال ۸۳ بطور جدی یوگا ، مراقبه ومدیتیشن وکلاسهای تن آرامی را آغاز وپس از اینکه ازنتایج وارمغانهای آن، در زندگی شخصی بهرمند شدم ...توانستم مدرک مربیگری در رشته های ورزشهای روزانه ،کاروری جسم وذهن( مراقبه وتن آرامی ) ویوگا را گرفته و در این مسیربا کسانیکه به سلامتی جسم وروح خود مشتاق هستند همراه شوم .یوگا برای من علاوه بر تمرینات فیزیکی وجسمی یک شیوه وسبک زندگی است که به کمک آن در تمام لحظات ،ارتباطات ،اخلاقیات،رفتار وگفتار آگاهانه زندگی میکنم .
-کسب مدرک مربیگری ورزشهای روزانه
-کسب مدرک کاروری ذهن وجسم (مراقبه وتن آرامی )
-کسب مدرک مربیگری یوگا
-خدمت به جامعه ورزش وکلاسداری در حیطه یوگا
مناسب: بانوان
وضعیت کلاس : در حال برگزاری
نظرات (۰)