03134409152 8 صبح تا 10.30 شب
09134228245 پشتیبانی سایت
مهنوش ثقفی نژاد
مهنوش ثقفی نژاد

رشته: تیرازیس

+سال سابقه

بیوگرافی
کلاس ها
نظرات هنرجویان
۲۵

 مهنوش ثقفی نژاد هستم از سنین کم در رشته های ورزشی متفاوت شروع به ورزش کردم ،با بالا رفتن سنم وقدرت بدنی بیشتربا تشخیص مربیان برای کار کردن در رشته های تخصصی تر اماده شدم وبه صورت تخصصی وحرفه ای  شروع به ورزش کردم وموفقیتهای بسیاری کسب کردم ،وموفق به دریافت مدرک مربیگری شدم ودر حال حاضر  رئیس کمیته تیرازیس هستم وبه عنوان مربی در باشگاه امید مشغول به فعالیت هستم

پیام انگیزشی 

زندگی را با ورزش رنگ کنیم ثبات رنگش بیشتر وشاداب تره

تجربه گرانبها

همیشه کسایی هستند که توی ورزش از من بالاتر بودند وهستند اما همیشه نگاهم به سمت بالا بوده ولی حواسم بود که یک استاد قدرتمند سرم را بالا نگه داشته (احترام به استاد )

آرزوی من

امیدوارم بتونم تمام زنان سرزمینم را در اوج ببینم ودر حد توانم دستشون رو میگیرم برای پیشرفت

افتخارات من
  • عضو تیم ملی
  • قهرمانی کشور طی چندین دوره
  • قهرمانی استانی طی چندین دوره
  • سابقه داوری در مسابقات متفاوت کشوری واستانی
  • آموزش رشته تیرازیس وقهرمان پروری برای مسابقات وتیم ملی

تیرازیس دختران نوجوان(روزهای زوج۱۷تا۱۸)استادمهنوش ثقفی نژاد

مناسب: بانوان

وضعیت کلاس : غیرفعال

تیرازیس وچربی سوزی(استادمهنوش ثقفی نژاد)روزهای زوج

مناسب: بانوان

وضعیت کلاس : در حال برگزاری

از 1 تا 5 به این مربی چه نمره ای می دهید ؟ (اجباری)
نظرات (۲۵)
شکوفه محمدی ۱۴۰۴/۰۷/۲۱

عالی هستن و واقعا ازشون تشکر میکنیم بابت زحماتی که میکشن

ناشناس ۱۴۰۴/۰۷/۲۱

عالی

باقیات ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

سلام مهنوش جون از همه نظر عالی هستن و خیلی کلاسهاشون متنوع و شاد و پر انرژی🤍🩵💚

هانیه ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

خانم ثقفی عزیز مربی با اخلاق ،پرانرژی و کاردان و با تجربه ای هستند ،کلاس ایشان علاوه بر تناسب اندام نشاط و شادابی به ارمغان میاورد.ممنون از زحماتشون و به امید موفقیت های روزافزون ایشان🌺

فرزانه امینی ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

سلام خدمت استادثقفی عزیزم بنده ۵سال زیر نظر استاد ثقفی عزیزم ورزش میکنم ..فقط میتونم بگم باشگاه امید فقط بخاطر استاد ثقفی میام یعنی ازهمه نظر عالی هستند .

محبوبه عباسی ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

سرکار خانم ثقفی ثبات اخلاقی بالایی دارند کلاس را به نحوی عالی اداره می کنند و تایم شاد وپر انرژی را برای هنرجویان خود می سازند وشناخت کافی نسبت به تکنیکهای ورزشی دارند

الهه کریمی ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

استاد ثقفی عزیز یک مربی بسیارکاردان ، مهربان و پرانرژی با اخلاق وبرخورد عالی هستند هوای تک تک افرادی که درکلاس تحت مربیگری ایشان کارمی کنند را به نحو احسن دارند و اشکالات را با لبخند زیبا و همیشگی گوشزد می کنند بنده خدارا هزاران بار شاکرم که درکلاس ایشان مشغول تمرین ورزشی هستم پاینده وبرقرارباشند

ناشناس ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

سلام چهارسال هست که زیر نظر استاد ثقفی نژاد ورزش میکنم وکاملا از ایشون راضی هستم

مریم ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

از نحوه عملکردشون خیلی راضیم با نهایت توان و انرژی وقت میگذارند

ناشناس ۱۴۰۴/۰۷/۱۹

سلام.ایشون مربی بسیار خوب ومهربانی هستند بسیار مسلط به کارخودشان می باشند. هوای تک تک هتر آموزان وورزشکاران را دارند. وبسیار تخصصی کارمی کنند.وهمه بچه های باشگاه خیلی دوستشون دارند.وقتی تو باشگاه میرم حس می کنم دخترم کنارم هست.چون فوق العاده هوای من وتمام بچه ها را دارند.برای شان موفقیت روز افزون از خداوندمتعال خواستارم.ممنون

نرگس کرمی ۱۴۰۴/۰۷/۱۹

سلام و وقت بخیر خدمت شما استاد خیلی پر انرژی ،با اخلاق و بسیار حرفه ای هستند و کلاس ها واقعا پر انرژی برگزار می‌شود ممنون از انرژی و انگیزه ای که به ما میدن 🙏🏻🙏🏻

نینا شجاعی ۱۴۰۴/۰۷/۱۹

یک مربی خوب با صدایش انگیزه می‌بخشد، با نگاهش قوت قلب می‌شود و با همراهی‌اش، ترس را به اعتماد تبدیل می‌کند. تقدیر و تشکر از چنین فردی، نه‌تنها یک وظیفه، بلکه یک احترام قلبی‌ست ❤️ خانم ثقفی عزیزم شما بهترین مشوق من در مسیر سلامتی و نشاط هستین ، خیلی دوستتون دارم ❤️

نايلاانصاري ۱۴۰۴/۰۷/۱۹

مربي بسيار خوب و شاد و پر انرژي با علم بالا تمام حركات را جك ميكنن كه درست انحام بديم و حركت مناسب با اسيب را هم توضيح ميدهند

صابری ۱۴۰۴/۰۷/۱۹

یه کلاس شاد و پرانرژی و مربی عالی و دلسوز

گلشن راستی ۱۴۰۴/۰۷/۱۸

خانم ثقفی بسیار دقیق و حرفه ای با تک تک هنرجویان برخورد میکنند و براساس شرایط بدنی هرفرد،حرکات مناسب را آموزش می دهند.در عین حال بسیار مهربان و خوش برخورد هستند که میل شرکت در این کلاس را چندبرابر می کند

نايلاانصاري ۱۴۰۴/۰۷/۱۷

مربي با علم بالا و شناخت كامل بدن من از وقتي شروع كردم كمر دردم خيلي بهتر شده و كلاسشون خيلي شاد و بر انرژي هست

ناشناس ۱۴۰۴/۰۷/۱۶

سلام ایشون خیلی خانم محترم و خوش اخلاقی هستن و این باعث میشه انگیزه ی آدم برای ادامه دادن ورزش بیشتر بشه

ناشناس ۱۴۰۴/۰۷/۱۶

خیلی خوش اخلاق و با تجربه هست و علاوه بر اون درست انجام دادن حرکات براشون مهمه

زهرا منصوری ۱۴۰۳/۰۴/۱۰

درود وقت بخیر فوق‌العاده پرانرژی وبا اخلاق هستند😘🌹😘

الهه کاملان ۱۴۰۳/۰۴/۰۹

استاد پر انرژی و فوق العاده با اخلاق و حرفه ای

فخری کاظمی ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

سلام و عرض ادب خدمت استاد گرامی من چند ساله با مربی های مختلف کار کردم ولی کلاسای استادی مثل شما را تجربه نکردم واقعا ارادت خاص دارم خدمتتون ممنون ک اینقدر به ما انرژی مثبت میدین

پیمانه رضامند ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

بادرود و احترام خدمت همه ورزش دوستان.مربی خوب هم از نظر دانش و حرفه هم از نظر روانی بر شاگردانش تاثیرمثبت میگذارد(ولزومافقط مدرک و تحصیلات و مدارج نیست)وباعث انگیزه ورزشی خواهدبودودانش خودرا با ارتباط موثرانتقال میدهد.خانم ثقفی نژاد ازمربیان با اخلاق و بامهارت هستند.

پیمانه رضامند ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

درود واحترام خدمت همه ورزشکاران و ورزش دوستان.یکی از معیارهای مهم در انتخاب مربی ورزشی اینه که او بتواند دانش خود را به طور موثر به شما منتقل کند

فاطمه قائدی ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

باعرض سلام واحترام از دیدگاه بنده استاد مهنوش ثقفی نژاد علاوه براینکه به معنی واقعی استاد کارآزموده وبسیار باتجربه ای هستن ایشون خانم بسیار محترم باشخصیت وهمه چیز تمام هستن بنده شخصا علت اینکه انگیزه پیداکردم برای اومدن باشگاه نوع رفتار وانرژیه بسیا رمثبت استاد ثقفی عزیزهست

پرستو وطن خواهان ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

سلام وقت بخیر استادمهنوش ثقفی نژاد از هر نظر عالی هستند و تمام حرکات که می‌زنیم را بررسی می‌کنند که درست زده بشه 🙏🌷